Como usar
- Digite seu peso em quilos e sua altura (em metros, como 1,75, ou em centímetros, como 175).
- Se tiver 60 anos ou mais, marque a opção: a classificação para idosos é diferente.
- Veja o IMC, a classificação e a faixa de peso de referência para a sua altura.
Como o IMC é calculado
IMC = peso ÷ (altura × altura). Por exemplo: 70 kg e 1,75 m → 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Classificação para adultos (OMS)
| IMC | Classificação |
|---|---|
| Menor que 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 a 24,9 | Peso normal |
| 25 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30 a 34,9 | Obesidade grau I |
| 35 a 39,9 | Obesidade grau II |
| 40 ou mais | Obesidade grau III |
Para pessoas com 60 anos ou mais, o Ministério da Saúde usa outros pontos de corte: abaixo de 22 é baixo peso, de 22 a 27 é adequado e acima de 27 é sobrepeso.
Limitações do IMC
O IMC não diferencia músculo de gordura nem considera a distribuição da gordura no corpo. Atletas podem ter IMC alto sem excesso de gordura. Não vale para crianças, adolescentes e gestantes, que usam curvas próprias. Use o resultado como referência e converse com um profissional de saúde.
Perguntas frequentes
Qual é o IMC ideal?
Para adultos, entre 18,5 e 24,9 é considerado peso normal pela Organização Mundial da Saúde.
Serve para crianças?
Não. Para menores de 20 anos, o IMC é avaliado em curvas de crescimento por idade e sexo, que o pediatra usa.
Meus dados ficam salvos?
Não. O cálculo acontece no seu navegador.